未分類

未分類
散歩でつまずいた新着!!

「段差も何もないところで散歩中につまずいて転倒し、両膝血だらけで大変なことになった。」知り合いの方がそんな話をしていました。当人は大変ショックを受けていました。だって、いつもどおり普通に歩いているつもりで、何もない平地で […]

続きを読む
未分類
ぎっくり腰になった時の立ち上がり方

ぎっくり腰になったとき、椅子から立ち上がる動作が辛いですよね。辛い腰を手で押さえながらゆっくり立ち上がろうとすると思いますが実はこの動作はかえって痛みが出て辛いのです。ぎっくり腰のときの立ち上がりのコツとしては ①太もも […]

続きを読む
未分類
腰痛を改善できないのはなぜか

なぜ腰痛が改善できないのか?多くの日本人が悩まされる腰痛。様々な原因(加齢・生活習慣など)があります。検査をしても痛みの原因が特定できない非特異的腰痛と呼ばれる腰痛がおよそ85%を占めていると言われています。 痛みの原因 […]

続きを読む