大腰筋を鍛えるメニューがスタートします!(ほねやすめ通信1月号より) - 取手市 腰痛 ぎっくり腰 整骨院

取手東整骨院 腰痛専門サイト

お知らせ, 健康情報・コラム

大腰筋を鍛えるメニューがスタートします!(ほねやすめ通信1月号より)

こんにちは 受付スタッフの木村です。

今回は、ほねやすめ通信1月号より”大腰筋を鍛えるメニューがスタートします! 

についてご紹介致します。

↓ 画像をクリックすると拡大されます ↓

1_3

筋肉は20歳をピークに1年で1%筋肉量が減っていくのをご存知でしょうか?


身体の軸となる筋肉(大腰筋)インナーマッスルと呼ばれています。

当院では、1月12日(火)よりインナーマッスルを鍛える新たなメニューをスタート致します。

悩んでいた腰痛や膝の痛みが大腰筋を鍛えるだけで治るかも!?

【 ♪ インナーマッスルを鍛えると良いこといっぱい ♪ 】

  • 身体の歪みが整う=若く見える
  • 膝や腰の痛みが緩和=外出が楽しくなる
  • 足がスイスイ上がる=階段の上り下りが楽
  • 基礎代謝が上がる=痩せやすい
  • 身体の血流が良くなる=冷え性改善
  • 尿漏れ、頻尿の改善=朝までグッスリ

詳しくは、受付スタッフまでお問い合わせ下さい。


この記事を共有する

腰痛・ぎっくり腰を解消したい方へ

取手市,取手駅の整骨院

平日20時まで受付 土日祝日も受付 駐車場15台完備 取手駅より車7分 喜びの声掲載中

腰痛・坐骨神経痛・骨盤の歪みをいち早く解消したい方へ

姿勢・骨盤ゆがみ改善コース

初回6,500円(税別)

ぎっくり腰を今すぐ解消したい方へ

痛みの早期改善コース

初回5,500円(税別)